Une source de nutriment qui vient compléter les apports journaliers en nutriments, le complément alimentaire est votre meilleur allié pour booster votre niveau d'énergie. Il se présente sous des formes variées pour faciliter l'ingestion.
Ce que les compléments alimentaires apportent à votre organisme
Si la commercialisation des compléments alimentaires est maintenant autorisée, c'est en grande partie grâce à leurs innombrables bienfaits. Comme leur nom l'indique, ces produits apportent à l'organisme les vitamines, les minéraux ainsi que d'autres principes actifs dont il a besoin au quotidien. Attention toutefois ! Les compléments alimentaires ne peuvent pas remplacer les nutriments présents dans l'alimentation. Ils viennent juste s'y ajouter pour éviter les carences et les problèmes que cela peut engendrer. Actuellement, vous avez le choix entre les compléments alimentaires à base de produits naturels et ceux qui ne le sont pas. Vous trouverez, par exemple le produit ENERGY&PERF de la marque TRYVITE un Booster naturel à base de plantes , vitamines et minéraux sur tryvite.com , il contient tout les vitamines et minéraux qui boostent l'immunité comme la vitamine D , E , zinc , sélénium avec des doses élevées .
A qui s'adressent les compléments alimentaires ?
Presque tout le monde peut prendre un complément alimentaire. Il y en a ceux qui agissent sur la croissance, sur la grossesse, sur le vieillissement ou encore la ménopause chez les femmes. Les personnes qui suivent un régime végétarien ou végétalien peuvent également en prendre pour couvrir l'apport nutritionnel dont elles ont besoin. Pour les sportifs, le complément alimentaire, surtout ceux proposés sous forme de protéines en poudre, viennent combler leurs besoins nutritionnels qui sont assez élevés. Votre médecin peut aussi vous prescrire un complément alimentaire pour traiter certains troubles comme le stress et les troubles digestifs. Il peut aider à la lutte contre la fatigue, qu'elle soit chronique ou passagère. Privilégiez les compléments alimentaires à base de vitamines C, D et E pour ce faire. Un produit riche en minéraux vous aidera aussi à dynamiser l'organisme en profondeur. Il s'agit ici de la protéine, des acides aminés, du glucide ainsi que des acides gras essentiels. C'est notamment le cas de la gelée royale.
